为做好2023级新生心理健康教育工作，提升学院学生心理调节能力，9月17日晚7：00，工学院召开“大学生活，从‘心’出发”心理健康教育主题班会，本次班会由心理辅导员刘晓宇主持，心理健康服务部协办，2023级全体学生参加。
会上，刘晓宇就什么是心理健康以及大学生心理健康的标准展开讲解，结合新生心理实际情况，从环境、人际、学习等多个方面细致地为同学们分析，为同学们的大学规划提出合理建议，指导同学悦纳与善待自己，认识与发展自我。并为同学们提供了多种自我减压赋能的途径，希望同学们能用乐观积极的心态面对新学期生活和学习中的挑战。
本次心理教育主题班会的顺利开展为同学们尽快适应大学生活，实现角色转变提供了必要的心理支持和帮助，使他们更好地应对生活中的各种挑战和压力，以积极心态迎接即将到来的大学生活，在未来四年里收获更加美好的自己。
组稿：李贞达
编辑：许鸣致
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